در صورت بروز تصادف یا آسیب جسمی،
مانند سقوط به دلیل سرمازدگی در کانادا، پاسخ سریع و مناسب ضروری است.
در اینجا یک
راهنمای جامع، به ویژه برای تازه واردان آورده شده است:
اقدامات فوری برای انجام در صورت
سقوط:
１. ارزیابی
وضعیت:
o
بررسی آسیب دیدگی: اگر فرد آسیب دیده بیهوش است، خونریزی شدیدی
دارد یا قادر به حرکت نیست، سعی نکنید آنها را حرکت دهید.
o
اطمینان از ایمنی: اگر منطقه خطرناک است (سطوح یخی، ترافیک)، در
صورت امکان به مکان امن تری بروید.
２. تماس
برای کمک:
o
خدمات اورژانس: برای کمک فوری پزشکی با 911 تماس بگیرید. مکان و ماهیت آسیب دیدگی خود را به وضوح
شرح دهید.
o
برای موقعیت های غیر تهدید کننده زندگی، مراجعه
به کلینیک یا بیمارستان نزدیک را در نظر بگیرید (از نقشه ها یا برنامه های خدمات
بهداشتی برای یافتن آن استفاده کنید).
３. انجام
کمک های اولیه:
o
برای سرمازدگی:
§
فرد را بلافاصله به یک منطقه گرم منتقل کنید.
§
لباس های خیس را بردارید و ناحیه آسیب دیده را با
مواد گرم (نه گرم) بپوشانید.
§
از مالش یا ماساژ ناحیه سرمازدگی خودداری کنید،
زیرا می تواند آسیب بیشتری ایجاد کند.
o
برای سایر آسیب ها:
§
اگر خونریزی وجود دارد، با یک پارچه تمیز فشار
ملایم وارد کنید.
§
هر گونه شکستگی یا رگ به رگ شدن مشکوک را با
استفاده از آتل های موقت (در صورت امکان) بی حرکت کنید.
§
فرد آسیب دیده را گرم و راحت نگه دارید.
４. مستند
حادثه:
o
به مکان، زمان و شرایط حادثه توجه داشته باشید.
o
اگر در ملک شخص دیگری (مثلا پیاده رو یا فروشگاه)
رخ داده است، به مالک یا مدیر ملک اطلاع دهید. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد
گزارش حادثه را برای اهداف بیمه ای یا قانونی ارائه دهید.
گزینه های مراقبت های پزشکی در
کانادا:
１. اورژانس
بیمارستان:
o
24/7 برای صدمات بحرانی یا شدید در دسترس
است.
o
اطمینان حاصل کنید که کارت سلامت خود را دارید (به عنوان مثال، OHIP در انتاریو، RAMQ
در کبک و غیره).
２. کلینیک
های پیاده روی:
o
مناسب برای مراقبت های غیر فوری.
o
یک کلینیک نزدیک را به صورت آنلاین پیدا کنید.
برخی حتی مشاوره مجازی ارائه می دهند.
３. خدمات سلامت
از راه دور:
o
برای مشاوره پزشکی با خطوط مشاوره بهداشتی استانی
(به عنوان مثال، Telehealth Ontario: 1-866-797-0000 یا خدمات مشابه در
استان خود) تماس بگیرید.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از
سقوط و سرمازدگی:
１. پانسمان
گرم:
o
لایه هایی از جمله لباس های عایق و ضد آب، دستکش
و کلاه بپوشید.
o
از چکمه های عایق با کشش خوب استفاده کنید.
２. شیوه های
پیاده روی ایمن:
o
از پیاده روها و مسیرهایی که نمک زده یا سمباده
زده هستند استفاده کنید.
o
به آرامی راه بروید و در صورت وجود از نرده
استفاده کنید.
o
گیره های یخ یا وسایل کمکی کششی لغزنده برای کفش
همراه داشته باشید.
３. آگاهی از
سرمازدگی:
o
زمان خارج از منزل را در سرمای شدید محدود کنید.
o
از علائم سرمازدگی (بی حسی، رنگ پریدگی پوست یا
احساس سوزن سوزن شدن) آگاه باشید.
o
اندام ها را پوشانده و گرم نگه دارید.
ملاحظات حقوقی:
１. ادعاهای
مسئولیت شخصی:
o
اگر سقوط به دلیل سهل انگاری (به عنوان مثال،
پیاده روهای یخی و بدون نمک) بوده است، ممکن است دلایلی برای طرح ادعا داشته
باشید. با یک وکیل صدمات شخصی مشورت کنید.
２. حوادث
محل کار:
o
بلافاصله به کارفرمای خود گزارش دهید و مراحل
جبران خسارت کارگران را دنبال کنید (به عنوان مثال، از طریق WSIB در
انتاریو).
با آمادگی و دانستن نحوه عمل سریع،
می توانید شدت آسیب ها را کاهش دهید و از مراقبت مناسب اطمینان حاصل کنید. همیشه
ایمنی را در اولویت قرار دهید، به خصوص در زمستان های یخی کانادا.
نکته مهم که قابل توجه است اینکه البسه
و کفشهای مناسب را باید در خود کانادا تهیه نمایید یا با آب و هوای این منطقه
مناسب باشد . کاپشنها زمستانی گاها تا 45- درجه سانتیگراد و کفشها 60- سانتیگراد
در برابر سرما شما را محافظت خواهند کرد . لازم است با توجه به شرایط منطقه محل
سکونت خود لباس مناسب را انتخاب کنید .
